العافية

يؤرخ نصيحة أتمنى شخص ما قد أعطاني


نشأت ياسمين فوكس-سوليامان في دنفر ، كولورادو ، وانتقلت إلى لوس أنجلوس قبل عامين لتنمو في حياتها المهنية (وهي الآن محررة مجتمعنا بلا خوف في ماركات Clique) وعلاقاتها وروحانيتها. لم تعرف سوى القليل ، وسيقودها بحثها إلى تجربة قريبة من الموت من شأنها أن تدفعها إلى تغيير علاقتها مع نفسها ، ومع الآخرين ، وروحها. على طول الطريق التقطت الملاكمة واليوجا وبعض الدروس التي يرجع تاريخها التي تشاركها أدناه.

بيلي فيرمان

اعتراف: كنت متسلقًا. جزئيًا بسبب ضرورة التعرف على أشخاص في مدينة جديدة وجزئيًا بسبب ضرورة العثور على نفسي. لقد أمضيت وقتًا أكثر مما أرغب في الاعتراف بالبحث عن نفسي في شخص آخر. ولفترة من الوقت ، بدا لي أن حياتي كانت أقرب إلى حادث سيارة ، وفي النهاية ، ظهرت نفسها في حادث حقيقي ، كما حدث في تعطل سيارتي على الطريق السريع الفعلي. كان الانهيار بعد الانهيار ، المقترن بتجربتي القريبة من الموت ، هو الألم الذي ساعدني على إدراك أنني بحاجة إلى إعادة تشغيل روحية خطيرة. لذلك أينما كنت في رحلة واحدة ، أو مواعدة ، أو متزوجة ، أو أي علاقة تعني لك - أشارك أفضل نصيحة مواعدة تعلمتها من خلال التجربة ، على أمل أن تكون حوادثي وأخطائي بمثابة دليل من أنواع في رحلتك إلى الحب ، والعلاقات الخاصة بك ، ومعظمهم من نفسك. بالطبع ، لا أدعي أنني خبير ، لكنني أعتقد أنه لا يوجد شيء أقوى من التجارب المشتركة. أكبر الوجبات الجاهزة لدي هي أن جميع العلاقات ، بغض النظر عن مدى تعقيدها أو عدم صحتها ، تدخل في حياتنا للكشف عن الدروس التي نحتاج إلى تعلمها. من هناك ، يعود الأمر لنا في تقرير ما نأخذه معنا.

الدرس رقم 1: تحديد العلاقة

إذا كنت لا تعرف ما تريد ، فإن شخصيتك المهمة لن تفعل ذلك أيضًا. لا أحد يريد أن يقضي ثلاثة أشهر في مواعدة شخص وجده على أحد التطبيقات فقط ليجد أنه ليس لديه نية حقيقية للاستقرار. ثق بي ، لقد فعلت ذلك بما فيه الكفاية. وفر لنفسك الوقت والدراما. قم بإجراء محادثة صادقة مع نفسك حول ما تبحث عنه من خلال علاقاتك. هل تريد أن تكون أصدقاء مع الفوائد؟ عظيم. هل تريد أن تجد رفيقة روحك وتتزوج؟ عظيم. هل لا تريد الزواج؟ عظيم. لا ترضى بأقل من ما تريده حقًا لأنك تخشى الوحدة وحدها أو تحاول استرضاء توقعات أصدقائك أو أسرتك أو المجتمع. سيكون لديك صعوبة في العثور على العلاقة الصحيحة إذا كنت لا يمكن أن تكون صادقا مع نفسك (أو تاريخك لهذه المسألة). بمجرد كشف النقاب عن حقيقتك ، عش بها. لا تضيع حياتك الثمينة مع أشخاص لا يرغبون في مقابلتك على مستواك. إذا لم تتماشى العلاقة مع ما تريد ، فاخذ إشارة من BeyoncГ © وقل "Boy ، وداعًا".

الدرس رقم 2: اسحب بحذر

أنا لا أتحدث عن هياج بحث Google للتأكد من أن الشخص الذي تقابله ليس مريضًا نفسيًا (رغم أن هذا مهم). ما أقوله هو أن تكون على دراية بنوع الشخص الذي تجتذبه و نوع الشخص الذي تنجذب إليه. إذا كنت ترغب في تغيير حياتك التي يرجع تاريخها ، تحتاج إلى تغيير أفكارك كذلك. توقف عن التركيز على ما لا يعجبك في الخاطبين أو حقيقة أنك وحيد في ليلة الجمعة ، وبدلاً من ذلك حوّل تركيزك إلى نوع الشريك الذي تريد مقابلته. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكنك الحصول على ما لا تريده. لذلك إذا واصلت مقابلة أشخاص لا يتفقون مع رغباتك ، اسأل نفسك ، هل أنا من النوع الذي أريد مقابلته؟ ماذا تقول لي هذه العلاقة عن نفسي؟ وكيف يمكنني أن أصبح أفضل نسخة من نفسي في علاقاتي للمضي قدمًا؟ لأن الحب لا يتعلق بإيجاد حكاية خرافية مثالية ، بل يتعلق بكشف النقاب عن الملوك الداخلية.

الدرس الثالث: إثبات حكايتك الجنية

حسنًا ، اسمعني بهذا. أنا لا أقترح أن تستقر مقابل أقل. ما أقوله هو ممارسة اليقظة في علاقتك وعدم السماح لأفكارك بما ينبغي أن تكون علاقتك وكيف يجب أن يتصرف شخص ما. على سبيل المثال ، عندما لا يستجيب شخص مهم لي للنص ، لكني أراهم يعجبهم المنشورات على Instagram ، أقصفهم بنصوص. بكل صدق ، لديّ هذا الخوف من أنه إذا كان الشخص على هاتفه ولم يستجيب لي على الفور ، فلم يعد يهتم به - وهو ما تعلمته - بعيد عن الحقيقة. جميعنا كائنات متعددة الأوجه ومعقدة ، لذلك قبل خصم شخص ما لأنهم لا يستجيبون على الفور إلى الميم الذي أرسلته لهم أو أنهم يتفاعلون مع موقف ما بطريقة لا تحبها ، ذكر نفسك بأنهم الإجراءات لا علاقة لك بها.

انظر اللحظة كفرصة للسيطرة على الشيء الوحيد الذي يمكنك التحكم في رد فعلك. التراجع وتحليل جذر الألم أو الغضب أو الإحباط ، واختيار رد الفعل بطريقة تتماشى مع نوع الشخص الذي تريد أن تكون ونوع العلاقة التي تريدها. تذكر أن هناك فرقًا بين عدم استجابة شخص ما لميتك في الوقت المناسب وشخص لا يصح لك ، وهذا خط يجب أن ترسمه لنفسك. أنت تعرف ما هو مناسب لك ، ومن المهم أن تكون صادقًا مع نفسك بشأن التسويات المنطقية التي يمكنك تقديمها وما الذي لا ترغب في تحمله.

الدرس # 4: اختر وجمع وامتلك أمتعتك

ما تعلمته من خلال المواعدة هو أننا مررنا ببعض أشكال الصدمة في علاقاتنا. لا يمكننا السيطرة على اليد التي تعاملنا معها. لا يمكننا التحكم في كيفية وصولنا إلى العالم ، ومن هم آباؤنا ، وكيف نشأنا ، أو كيف يعاملنا الآخرون. ولكن كما ذكرنا سابقًا ، فإن الشيء الوحيد الذي يمكننا التحكم به دائمًا هو كيف نختار الرد. يمكننا أن نختار حمل أمتعة وحدة عائلية مقطوعة بشكل منهجي في علاقاتنا ، أو يمكننا كسر الدائرة. أدركت أنه من خلال محاولتي الهرب من آلام العلاقات المسيئة لأمي ، كنت أضع نفسي في علاقات مسيئة عاطفياً أيضًا ، ولم يذهبا إلى أي مكان.

شعرت دائمًا أن والدتي اختارت علاقاتها على علاقاتنا. كان الخوف الذي تجلى في علاقاتي بالغين. كنت مهووسًا وأكتشف غالبًا أن الشخص الذي أردته يريد شخصًا آخر. أنا لا أقول أننا جميعًا نتجنب قضايانا ، لكنني أقول إننا نقرر مقدار القوة التي سنسمح لها بماضينا وحتى تجاربنا الحالية بتثبيتها على تجاربنا المستقبلية. لذلك سؤالي لك هو متى ستبدأ عملية الشفاء الخاصة بك؟ ما المعتقدات أو المخاوف أو الصدمات السابقة التي ستجلبها إلى علاقاتك؟ لأنه قد يكون الوقت قد حان لتركهم في الماضي.

الدرس # 5: شفاء التحيزات الخاصة بك

لقد ثبت علمياً أنه بغض النظر عن العرق أو الجنس الذي نحن عليه ، فنحن جميعًا لدينا تحيزات وأحكام نضعها دون وعي على أشخاص ليسوا مثلنا. وينتقل إلى حياة المواعدة. كم عدد المرات التي لم تهتم فيها بشخص ما لأنه وضع علامة على شيء واحد فقط في قائمة "قائمة الأماكن الخاصة بك" أو لأنهم كانوا مختلفين عنك؟ التعارف بالنسبة لي كان وسيلة لكشف النقاب عن تحيزاتي الداخلية وتحديد ما إذا كنت أريد اختيار مجتمع القصص وأفراد أسرتي الذين وضعوا على مجموعات من الناس أم لا. على الرغم من أنني بيراتي ، فقد أخبرتني شخصيات مختلفة في حياتي ألا أؤرخ الرجال الأميركيين من أصول أفريقية. لفترة من الوقت ، مثل معظم الأطفال ، أعتقد أن وجهات نظر والدي والناس من حولي غير قابلة للتفاوض.

لم يكن إلا بعد بعض التفكير الذاتي ، ومسافة صغيرة بعيدا عنهم (في شكل بضعة آلاف من الأميال) ، واثنين من التواريخ التي أدركت أنني كنت تحمل آراء شخص آخر ، والمخاوف ، والخبرات السلبية مع العرق . أنا شخصياً أعتقد أنه إلى أن يتخطى كل شخص خوفه من النظر داخلياً والانفتاح على أشخاص مختلفين ، فلن نجد أبدًا الحب الذي نتوق إليه. الحب غير المشروط لا يعني أي مثبطات ، لذلك حتى يتمكن كل فرد والجماعي من حب بعضهما البعض دون حكم (بغض النظر عما إذا كانوا أسود أو أبيض أو لاتيني أو أي شيء آخر في هذا الشأن) ، فإننا لسنا أكثر من أشخاص يعيشون الظروف التي تمنع رغبتهم في الحب والمحبة. ومن يريد الحب مع الظروف؟

شاهد الفيديو: Robert and Damien Official DREAM DADDY A Dad Dating Simulator Comic! (شهر نوفمبر 2020).