العافية

كريم النياكيناميد الذي تبلغ قيمته 16 دولارًا مثالي للبشرة الحساسة المعرضة لحب الشباب


نحن نمط الشعب

بين فك رموز المكونات العلمية ذات التواء اللسان ، وتفسير النسب المئوية للتركيز ، فإن قراءة علامة منتجات العناية بالبشرة تخويفًا بدرجة كافية لتجعلك تشعر بالهلع من أي منتج يوجد حاليًا على رأس قائمة الكتب الأكثر مبيعًا في سيفورا. إذا كانت فكرة فحص الجزء الخلفي من المرطب تمنحك القلق الآن ، فنحن هنا لنؤكد لك أنها ليست كذلك تماما من المستحيل معرفة ما الذي تضعه على وجهك.

خذ نياكيناميد ، على سبيل المثال. للحصول على معلومات حول أحد مكونات العناية بالبشرة الأكثر شيوعًا ، طلبنا من طبيب الأمراض الجلدية جنيفر هيرمان ، MD ، FAAD ، جميع أسئلتنا الملحة. هنا ، يقوم طبيب الأمراض الجلدية بتحطيم كل ما تحتاج لمعرفته حول كريمات النياسيناميد ، بما في ذلك كريم صيدلية بقيمة 16 دولارًا مثالي للبشرة الحساسة والمعرضة لحب الشباب.

قابل الخبير

جينيفر هيرمان ، دكتوراه في الطب ، FAAD ، طبيبة أمراض جلدية مقرها لوس أنجلوس وجراح الأمراض الجلدية. تخرجت الدكتورة هيرمان بامتياز مع مرتبة الشرف من جامعة برينستون وحصلت على شهادتها الطبية من جامعة هارفارد.

ما هو النياسيناميد؟

بادئ ذي بدء ، ما هو niacinamide بالضبط؟ وفقا لهيرمان ، هذا الفيتامين متعدد المهام ، وعند استخدامه موضعيا ، قد يساعد في تخفيف حساسية الجلد ، ويبني خلايا الجلد الصحية ، ويساعد الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة. "إن النياسيناميد عبارة عن شكل قابل للذوبان في الماء من فيتامين ب 3 يستخدم في الأمراض الجلدية لكل شيء من المساعدة في الوقاية من سرطان الجلد إلى تقليل الاحمرار المصاحب للحالات الالتهابية مثل الوردية وحب الشباب".

brooketestoni

ما هي فوائد دمج النياكيناميد في روتين العناية بالبشرة؟

تعتمد الفوائد على شكل النياكيناميد الذي تقرر إضافته إلى نظام العناية بالبشرة الخاص بك ، كما يشرح هيرمان: "عن طريق الفم ، تبين أن هذا الفيتامين آمن للغاية وجيد التحمل يقلل بشكل كبير من حدوث كل من سرطانات الجلد القاعدية وسرطان الخلايا الحرشفية عن طريق زيادة الحمض النووي إصلاح ، أخيرًا ، يمنحنا خيارًا للوقاية من سرطان الجلد وراء الملابس الواقية من أشعة الشمس والملابس الواقية من أشعة الشمس. "

"موضعياً ، يساعد النياكيناميد على إزالة حب الشباب وتلاشي لونه ويمنع الشيخوخة وفقدان ماء البشرة"تشرح. إذا كانت مخاوفك بشأن العناية بالبشرة هي حب الشباب ، فإن خصائص إنتاج النياكيناميد المضادة للالتهابات ومكافحة الزهم هي المفتاح. إذا كنت تبحث عن علاج تلون البشرة ، يقول هيرمان إن ذلك يساعد على منع نقل الصباغ داخل الجلد ، مما يساعد على التلاشي. بقع بنية ، ولمكافحة الشيخوخة ، أظهرت بعض الدراسات أن ذلك مفيد في تقليل الخطوط الدقيقة وعدم انتظام تشوهات الجلد، وتضيف.

أي منتج Niacinamide مناسب لي؟

khaoulathings

يلاحظ هيرمان: "كلا الأشكال الفموية والموضعية لنياسيناميد آمنة تمامًا". عند التسوق لشراء كريمات النياكيناميد ، تنصح بفحص علامات المنتج عن قرب للتأكد من أن بشرتك لن تتفاعل مع أي مكونات إضافية. "إذا كان لديك بشرة حساسة أو دهنية ، فمن المهم أن ننظر إلى المكونات الأخرى التي تضاف إلى منتجات النياسيناميد" ، تشرح. "على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي الزيت الزائد إلى زيادة حب الشباب ، في حين أن الكحول يمكن أن يهيج البشرة الحساسة".

الأمراض الجلدية المعتمدة منتجات نياكيناميدي

claire_most

فيما يلي ، تشارك Herrmann منتجاتها الخاصة بـ niacinamide ، والتي تتراوح ما بين خيار الصيدليات بأسعار معقولة - إلى مصل يستحق التميز - والذي يعد بتحقيق نتائج خطيرة.

الحمض النووي تجديد العناية بالبشرة مزيج

الحمض النووي تجديد العناية بالبشرة علاج مزيج 25Shop

"هذا الصباح يساعد على بدء عملية إصلاح الحمض النووي الخاص بك لمكافحة أشعة الشمس والأضرار البيئية بشكل كبير وتعزيز الاستجابات المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة" ، يوضح هيرمان. "يتكون من الكركم ، وحمض الفوليك ، وأستراغالوس ، ومستخلص بذور الخردل ، ومستخلص الشوك الشوكى و leucotomos polypodium (واقي شمسي طبيعي عن طريق الفم)."

SkinMedica Lytera 2.0 Pigmenting Serum

SkinMedica Lytera 2.0 Pigment مصحح المصل $ 154 $ 131 متجر

يقول هيرمان: "هذه توصيتي إذا كنت تريد أن تتلاشى التصبغ غير المرغوب فيه". "على الرغم من أنه غالي الثمن ، إلا أنه مصنوع من حمض الترانيكساميك والريسورسينول والمستخلصات البحرية التي تعمل بتآزر للمساعدة في تفتيح البشرة."

كريم مرطب للوجه من CeraVe PM

غسول مرطب للوجه من CeraVe PM 16Shop

يقول هيرمان: "هذا المنتج اقتصادي للغاية ومثالي للبشرة الحساسة والمعرضة لحب الشباب". "يساعد حمض الهيالورونيك والسراميد في إصلاح حاجز البشرة مع توفير الماء."

100 ٪ نقية متعددة فيتامين + مضادات الأكسدة القوية PM مصل

100 ٪ نقية متعددة فيتامين + مضادات الأكسدة القوية PM مصل 60 $ متجر

"هذا ممتاز لمكافحة الشيخوخة وإشراق البشرة لأنه يجمع بين النياسيناميد والفيتامينات C ، E ، الريتينول ، В و CoQ10" ، يوصي Herrmann.

الحمض النووي تجديد العناية بالبشرة مزيج النيتروجين

الحمض النووي تجديد العناية بالبشرة مزيج النيتروجين $ 25Shop

"هذا الملحق الليلي يعزز من نوم جمالك من خلال مزيج مثالي من الميلاتونين وجذر حشيشة الهر و" خلاصة بلسم الليمون "لإصلاح بشرتك من الداخل إلى الخارج أثناء نومك دون أن يتسبب ذلك في شعورك بالضفادع أو الضباب في اليوم التالي." هيرمان.