العافية

كيف تجعل الناس يحبونك (وإعجاب شخص ما تعجبك)


على الرغم من أنه من الواضح أن القول إن كونك شخصًا بالغًا أمر صعب ، إلا أن هناك جانبًا من جوانب النمو يمكن أن يمثل تحديًا خاصًا: الصداقة. كطفل ، تتوقع أنه عندما تكبر ، ستحصل على وظيفة وتدفع الفواتير وتدير الأسرة. لكنك لا تتوقع تمامًا مدى صعوبة معرفة زملائك البالغين في هذه العملية.

لدى كيلي كامبل ، أستاذ مشارك في علم النفس والتنمية البشرية في جامعة ولاية كاليفورنيا ، سان بيرناردينو ، بعض النظريات حول سبب صعوبة تكوين صداقات جديدة للبالغين. وتقول إن أحد الأسباب هو أن الرضا الكافي يمكن العثور عليه في مجموعة موثوقة ومتماسكة. "مع تقدم الناس في السن ، قاموا بالتخلص من الأصدقاء ذوي الجودة المتدنية" ، يلاحظ كامبل. "إنهم يقضون على الأصدقاء الذين يستنزفون ، ويحافظون على علاقات مع أولئك الذين هم صالحون لرفاههم."

يصح هذا الشعور إذا كان لديك "أصدقاء داعمون" لسنوات وأنت تشارك داخل النكات التي أصبحت أكثر تسلية مع مرور الوقت. يقول كامبل إن التاريخ مع مجموعة أساسية يمكن أن يؤثر على رغبة شخص بالغ في تكوين صداقات جديدة ، مثلما يمكن للمسؤولين عن المهن المذكورة أعلاه - المهن ، الزيجات ، الأطفال - أن يستغرقوا وقتًا يكرس لتجارب جديدة. "الشيء الأخير الذي يجب مراعاته هو أنه عندما يكون الأشخاص أصغر سناً ، فإن تقديرهم لذاتهم يكون مرتبطًا في كثير من الأحيان بموافقة الأقران" ، يواصل كامبل. "مع تقدم الناس في العمر ، فإنهم عادة ما يطورون شعورًا أكثر أمانًا بالذات ، وبالتالي فإن هويتهم أقل ارتباطًا بتصورات أصدقائهم أو بسعة شبكتهم".

ومع ذلك ، فإن محاولة تكوين صداقات جديدة ليست فكرة سيئة على الإطلاق ، ويمكن أن يكون الفكر مثيراً إذا كان لديك نفس المجموعة لجزء كبير من حياتك. إذا كنت مستعدًا لتوسيع نطاق دائرتك الاجتماعية ، فربما يتجاهلك سؤال آخر: كيف يمكنك حث الناس على مثلك؟ والحمد لله ، كامبل لديه نظريات حول هذا ، أيضا.

لقد طلبنا من Campbell أن يصف أفضل الطرق لجعل الناس يعجبونك ، بحيث يمكنك استخدام هذه النصائح لتكوين صداقات جديدة. ربما لن يكون الأمر سهلاً كما كان الحال في مرحلة الطفولة ، ولكن على الأقل بهذه الطريقة ، يمكن للناس مقابلتك في مكانك الحالي.

كيف تستعد للقاء أشخاص جدد

margoandme

يقول كامبل: "ينبغي على الأشخاص الذين يبحثون عن أصدقاء جدد أن يبقوا بعقل متفتح". "قد يفاجأون بنوع الشخص الذي ينتهي بهم المطاف إلى الاتصال به." ربما كنت تحب الرياضة عندما كنت أصغر سناً ، لذلك كان أصدقاؤك الأكبر سناً في فرق معك. ولكن الآن ، قد يكون لديك أشياء مشتركة مثل وظيفة مماثلة ، أو هواية مشتركة ، أو كوميدي مفضل - مع شخص لا يرتدي القميص مطلقًا كطفل. لا تدع علاقاتك الماضية الناجحة تمنعك من استكشاف جوانب أخرى من نفسك مع أشخاص جدد.

يقول كامبل: "نتعلم الكثير عن أنفسنا من خلال العلاقات". "عندما يشارك أصدقاؤنا مصالحهم معنا ، ونحن منفتحون على تجربة أشياء جديدة ، يمكن أن يفتح الباب بداخلنا لم نكن نعرف وجوده حتى ، مما يعرضنا لجزء جديد من هويتنا. بدلاً من مقاومتنا للجديد" ونشاطات مختلفة ، قل نعم ، قد تتفاجأ من مقدار نموك ".

Kayleen Schaefer Text Me When You Get Home $ 17Shop

كيف تجعل الناس يحبونك

waityouneedthis

الخطوة الأولى في تكوين صداقة هي جعل الناس يحبونك. "الناس يحبون أولئك الذين يستمتعون بالحضور" ، كما تقول. "لذا ، حتى لو لم تكن تشعر بذلك ، إذا كنت ترغب في أن تكون محبوبًا ، فأنا أوصي بتوجيه وجهك الأفضل." يوصي Campbell بهذه النصائح الخمس وأنت تقابل أشخاصًا ، بينما تبذل أقصى ما في وسعك للتقدم بالحرارة والحماس: В

اطرح أسئلة على الناس وكن مهتمًا حقًا بردودهم. يقول كامبل: "الناس يحبون من يهتم بهم".

العثور على النقاط الرئيسية للاتصال. "أولاً ، اطرح الأسئلة ، واستمع بنشاط إلى ما يقوله الشخص ،" يستمر كامبل. "أظهر أنك تستمع عبر الإيماء برأسك ، والتحقق من صحة كلماتهم ، والحفاظ على اتصال العين ، والحفاظ على وضعية الجسم الملتوية. قم بتمييز المناطق التي توافق عليها أو تتطابق معها ، وتجاهل النقاط التي لا توافق عليها أو لا تتطابق معها. أحد وأكبر تنبؤات لرضا العلاقة واستقرارها هي أوجه التشابه ، فكلما زادت أوجه التشابه التي يمكنك العثور عليها وتسليط الضوء عليها ، كلما كانت فرصك في الإعجاب أفضل ".

التعبير عندما تحب شيئا قال شخص. وتضيف "يمكنك القيام بذلك بأي عدد من الطرق". "بعض الناس يشيدون مثل ،" أنا أحب حذائك ، لديك أسلوب رائع! " في حين أن الآخرين أكثر مباشرة ، مثل ، "أنت مضحك. أنا معجب بك!"

استخدم اسم الشخص يلاحظ كامبل: "الناس مغرورون ويحبون سماع أسماءهم المنطوقة".

عكس الموقف والسلوكيات للشخص دون أن تكون واضحة جدا حول هذا الموضوع. لا تريد أن يتابع الشخص ما تفعله ، لكن الأبحاث تُظهر أن أشخاصًا مثل أولئك الذين يقابلون لغة جسدهم وتعبيراتهم أثناء التفاعل ، "كما تقول." إذا كان الشخص الذي تتحدث إليه لديه تعبير معني لأنه ينقل قصة لك ، وتريد تبني نظرة معنية أيضًا. إذا كانوا يستريحون ذقنهم على أيديهم ، فيمكنك القيام بذلك أيضًا. "

ليزا جو بيكر لم تتسوق على الإطلاق بقيمة 12 دولارًا

ما لا يجب عليك فعله إذا أردت أن يحبك الناس

hannastefansson

تتشكل الصداقات من خلال المصالح المشتركة والمعتقدات المماثلة ، وبالتالي فإن أسهل طريقة لإيجاد صلة مع صديق محتمل هي التركيز على القواسم المشتركة. يقول كامبل: "لا تسلط الضوء على مجالات الاختلاف". "تريد أن تركز على ما تشترك فيه وتؤكد على هذه النقاط." مع ما يقال ، إليك اقتراحات كامبل الخمسة الأخرى حول ما يجب تجنبه أثناء تكوين صداقات جديدة:

لا تطرح مواضيع خلافية ومثيرة للخلاف. "هذا يشمل الدين ، والسياسة ، وأساليب الأبوة والأمومة ، وهلم جرا" ، كما تقول. "تريد أن يتفاعل تفاعلك بسلاسة ، والتركيز على هذه الموضوعات التي يحتمل أن تؤدي إلى تبادل كارثي."

لا تقسم انتباهك بين الشخص والأحداث الأخرى. "تريد إعطاء شخص اهتمامك غير المقسم" ، يلاحظ كامبل. "من غير المرجح أن تحظى بإعجاب إذا قمت بتحويل نظراتك للبحث في جميع أنحاء الغرفة ، أو إذا كنت تقوم بفحص هاتفك في وقت واحد ، أو إذا كنت تراقب المحادثات المجاورة ، أو إذا كان وضعك غير مرتبط ، لذا إذا أنت تقف إلى الخلف أو تحولت جزئيًا ".

لا تصدر الأحكام. وتقول: "عندما يتحدث شخص معك ، وخاصة عندما يكشف عن شيء شخصي ، يريد أن يشعر بالتحقق من صحته وفهمه". "الأشخاص الذين يعبرون عن وجهات نظر مضادة أو يقللون ما يقوله الشخص لن ينالوا الصداقة.

لا تركز على نفسك. ويضيف كامبل: "شخص يتفاخر بتكريماته ومن الواضح أنه يسعى للحصول على موافقة ليس جذابًا". "كن غير أناني في تفاعلك ، ركز على الشخص الآخر ، وأنت أكثر عرضة للإعجاب".

Rachel Bertsche MWF تسعى إلى BFF: My Yearlong ابحث عن أفضل صديق جديد بقيمة 12 دولارًا

حتى التالي: How بالضبط كيف تترك علاقة سامة - يوضح خبير في علم النفس

شاهد الفيديو: كيف تجعل الفتاة تحبك : 5 خطوات يوصي بها علماء النفس (شهر نوفمبر 2020).